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horário SALA CARDIO FITNESS MUSCULAÇÃO | | 2ªfeira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado | | 10:00 | | 10:00 | | 10:00 | 11:00 | | 12:00 | | 12:00 | | 12:00 | | | | | | | 18:40 | 13:00 | | | | 15:00 | | | | | | | | 15:30 | 15:30 | 15:30 | 15:30 | 15:30 | | | | | | | 19:30 | | 20:30 | 20:30 | 20:30 | 20:30 | 20:30 | |
| | | NOTA: 2ª, 4ª E 6ª DE MANHÃ A VIGORAR A PARTIR DE 2 DE ABRIL DE 2008 | | | |
horário aulas de estúdio | | 2ªfeira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado | | 18:10 | 18:00 | 18:00 | | | 11:00 | | abs | core deck training | abs | | | fitball | | 18:40 | 19:00 | 18:30 | | | 12:00 | | 18:40 | | 18:30 | 18:40 | 18:40 | 12:00 | | fitball | | fitball | yoga | total condiciona-mento | abs | | 19:40 | | 19:30 | 19:40 | 19:40 | 12:30 | | 19:40 | | 19:30 | | | | | pilates | | abs | | | | | 20:40 | | 20:00 | | | |
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nota: nos feriados, o clube encontra-se encerrado. |
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